I Maestri ci assicurano che dentro di noi c’è una fonte di gioia permanente...
Con estate e l'ingresso dell'autunno, come per la natura, anhe per l'essere umano è un buon momento per fare l'esperienza di ritirare l'energia e l'attenzione dagli oggetti esteriori e concentrarle sulla realtà interiore. Il mondo interiore è poco conosciuto ma ben più ricco di quello visibile; è un po' come una miniera interna e gli attrezzi per estrarre le gemme preziose della pace, della gioia e dell'amore sono i sempli attrezzi del respiro, della mente e del corpo.
Inizieremo i nostri "scavi" con un corso di 4 incontri che potrai frequentare in presenza oppure online, nei giorni di martedì 17, 24 settembre e 1, 8 ottobre dalle 18 alle 19,30.
Durante il corso imparerai a:
- Rilassare il corpo
- Calmare la mente con l’aiuto del respiro
- Conoscere e sperimentare i benefici della pratica
- Conoscere alcuni elementi della filosofia Yoga
- Essere autonomo nella pratica
Gli incontri si terranno nei locali del Centro Kriya Yoga Sharanam, Via Donatori di Sangue 6 a Jesi.
Se vorrai partecipare a distanza, scrivi o telefona al 366 5477757 per avere il link alla piattaforma Zoom.
Per la partecipazione è richiesto un contributo di € 60 più € 20 per la quota annuale di iscrizione all’associazione.
Iscrizioni entro il 15 settembre.
