“La Meditazione di gruppo è un castello che protegge i nuovi aspiranti spirituali così come i meditanti esperti. Meditare insieme aumenta il livello di autorealizzazione di ogni membro del gruppo, grazie alla legge dello scambio vibratorio invisibile che nasce dal magnetismo del gruppo.”
- Paramahansa Yogananda

Incontri di meditazione settimanali

Meditare insieme ha valore perché si riceve ispirazione dalla vicinanza, non solo fisica, di persone che hanno lo stesso obiettivo; nelle meditazioni di gruppo si esegue la pratica con maggiore energia, più focalizzazione. Si fa esperienza anche di rimanere insieme nel silenzio, un requisito essenziale se si vuole sviluppare la sintonia con le persone affini.

Le pratiche degli incontri settimanali:

• Esercizi di ricarica di Paramahansa Yogananda

• Canto e preghiera di ispirazione

• Meditazione silenziosa o guidata

• Preghiere di guarigione

• Lettura o discorso di ispirazione e condivisione (satsang)

Offriamo tre momenti di incontro di meditazione rivolti a persone che hanno imparato la pratica. Contattaci se sei interessato a partecipare.

Lunedi dalle 19 alle 20 in_presenza & online:
Esercizi di Ricarica, canto, preghiera, meditazione di 20 minuti, lettura dagli scritti dei Maestri.
Questo incontro, dove puoi sperimentare i diversi aspetti della nostra pratica, ti aiuterà ad iniziare la settimana in modo più centrato, con calma, sicurezza e riflettendo sul senso di scopo della vita.

Giovedì dalle 6,50 alle 7,10 online
Alcuni Esercizi di Ricarica e una meditazione di 10 minuti.
Offriamo questo incontro, che puoi praticare da casa prima di recarti al lavoro, per sperimentare un modo yogico di iniziare la giornata: diamo la precedenza all'interiorità, perché se il mondo interiore è in ordine lo sarà anche quello esteriore.

Giovedì dalle 18 alle 20, in_presenza
Esercizi di Ricarica, canti, meditazione da mezz'ora a un'ora e, variabile per ogni incontro, Satsang, Preghiere di guarigione, Pratica guidata.
Questo è l'incontro storico del gruppo di meditanti più esperti. I Maestri ci invitano a fare esperienza di meditazioni supercoscienti e anche lunghe talvolta, perché dalla lunghezza può maturare la profondità. Se già conosci e pratichi il nostro sistema di meditazione e vuoi partecipare mettiti in contatto con noi.

Satsang della domenica

Satsang significa “incontrarsi intorno alla Verità”. Gli incontri della domenica hanno come temi gli aspetti della Verità espressi nelle scritture di riferimento del Kriya Yoga, come gli Yoga Sutra di Patanjali e la Bhagavad Gita. Alcuni temi sono tratti anche dagli scritti dei Maestri di questo sentiero.

Nei Satsang della Domenica coltiviamo l’aspetto di Bhakti (devozione) con i canti, l’Arati (offerta della luce) e la cerimonia di purificazione. Il coinvolgimento del cuore con la Bhakti, nelle pratiche spirituali, è importante perché il desiderio del divino dà calore allo studio e alle tecniche di meditazione, che altrimenti possono diventare fredde e mentali.

L’incontro è aperto a tutti e questa è una buona occasione per conoscere il Centro Kriya Yoga Sharanam, chi lo frequenta e il clima che si respira.

Il Satsang si tiene una volta al mese.